ollivita

Гибкость тела - это гибкость ума..

Если это, конечно, кому-то интересно..
НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ, СИДЕТЬ НА ДИЕТАХ, В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ, если только вы не больны каким-то сумасшедшим ожирением!
Организм, по своей природе, в зимнее время, накапливает сальцо, утепляется. Садясь на диету(овощную, кефирную, хреновую), вы вводите его в состояние стресса и каждый-каждый съеденный, впоследствие пирожок, оставит про запас, обязательно.
Делайте разгрузочные дни. А еще лучше, походите на йогу, пилатес или стретчинг. Там, если тренер толковый, вам еще покажут дыхательные упражнения и курс расслабления (в конце занятия, обязательно). Кислород сжигает калории, незаметно для вас. Плюс - подтянутые мышцы, рельефное тело. Потому что, если хошь летом выглядеть "на все сто", начинать надо уже осенью :)
Вот.
Кто испытывает желание позаниматься пилатесом - группы веду в р-не м. Пл. Мужества (Муринский пр-т)- вечером и на м. Чернышевская - утром. По субботам, на Чернышевской,(там, кстати, в стоимость занятий входит посещение финской сауны) можно позаниматься бодифлексом (это тем, кто, типа, ооочень толстый:)), аэробикой для лица и чем еще пожелаете, в стиле "mind move".
В личке - подробно расскажу, если надумает кто..

Такую популярную присказку Экзюпери о том, что "мы в ответе за того, кого приручили",  я считаю  правильной только по отношению  к животным.
 А человек должен нести ответственность сам за  то, что к кому-то приручился.. :)

 Маленьких детей завораживает рифма. Даже если просьбу помыть руки  облекаешь в форму стихотворных строчек - это  действует:)
А , вообще, думаю,  чужую поэзию  любят немногие (это я уже про взрослых). Свою-то, да! Каждый, наверное, пробовал че-нидь накропать и казался себе гением. До утра. Как правило, утро вечера мудренее, просыпаешься, перечитываешь и думаешь, как же ты мог такую лабуду сочинить! :))
 А, например, Надежда Грановская,  которая из "Виагры",   насочиняла стихов целую книгу, а чтоб лучше продавалась, сдобрила ее свои откровенными фотографиями.   И че Ахматовой такое в голову не пришло? :)
Рифма-рифмой, а сиськи - рулят!

 Как-то, охренительно неожиданно в Питере наступила зима.  Снег валит целый день! И достаем эти ненавистные шапки, перчатки, теплые сапожки (глаза б на это все не глядели!) - почти готовимся к сугробам выше крыши..
И каждый год одно и тоже. Летом не успеваем насладиться солнцем, переносить все купленые платья, маечки и босоножки, не успеваем надышаться беззаботностью  и легкостью  жизни, когда за хлебом можно в шортах сбегать, попутно встретить знакомых, проболтать  с ними полчаса и  не замерзнуть! :))
 Очень хочется жить в теплой стране, где лето - это большая часть времени года. И хочется солнца! За последние две недели я его видела только четыре раза, из которых два - мельком.. Ненормальный город.

Медведев на каком-то, очередном, сабантуе, торжественно провозгласил:
 - Я, как родитель,  говорю, мы должны вкладывать максимальное количество знаний в наших учеников!
Ге-ни-аль-ная мысль, товарищ президент! :)))
(Остальные родители об этом, наверное, никогда  бы и не подумали.)

 зы Вообще, он всегда так говорит. Ни о чем. Прозрачно.  Речь изобилует словами "должны", "нам необходимо", "мы считаем, что нам нужно", "мы планируем".
Все о будущем и ни слова о настоящем.  Удобно. Будущее же не наступает никогда.  Главное, обнадежить.  А кто там потом вспомнит, какую "пургу прогнали" пару месяцев назад на  заседании правительства?  Вроде, чего-то пообещали... 

Сегодня луна таким  желтым пятаком  висит на небе!!! А народ вошкается внизу, бегает, суетится,  в пробках стоит, и никто на нее не смотрит..  Вы когда последний раз глаза к небу поднимали? :)

 За обедом в садике:
Маша (4 г):
- Да не нравятся мне эти котлеты! Они из, какого-то, странного теста сделаны..
- Они из мяса, Маша.
- ИЗ МЯСА??? 
 
Матвей (4,5г):
- Я не хочу есть борщ!
- Борщ волшебный. После него улучшится здоровье и цвет лица.
 Немного подумав :
-Тем более, не хочу.  Буду еще с красной рожей потом ходить..

После занятий:
 Артем (4 г) :
  - А спросите меня, пожалуйста, что я буду делать  в воскресенье!
- И что же?
 - Ничего!!! (радостно) У меня будет выходной!
зы. Артема с утра до ночи таскают на всевозможные тренинги, курсы, кружки.. :)

Листья падают. Дождь идет. Все распустили зонты, наморщили лбы, опустили уголки губ, потушили блеск в глазах.. 
 Впадаем в спячку. Хочется шоколада, солнца и романтической ерунды.
Пойду, зажгу аромалампу. Подышу летом.. :)
 

А не посоветует ли кто тушь для непослушных ресниц? Не водостойкую, лучше синюю или черную. Чтобы хорошо прокрашивала, но не утяжеляла (ну и словечко!)  ресницы. Без понтов. В смысле, что спокойно отношусь к названию на тюбике :) Главное, чтоб красила хорошо и хорошо смывалась. И кисточка! Кисточка не пластиковая!  :)

Ну  почему, почему когда люди кашляют и чихают в транспорте, например, не закрывают рты? Хочется сразу дать  в лоб за такое дело.
 Или вот - вся такая красивая девушка, вкусно пахнущая клубникой, с модной сумкой, на высоченных каблуках (долго ехала, делать нечего - обсмотрела ее со всех сторон :)) - каааааак зевнет!!!! И рот нараспашку, и зубы потом оскалила - с удовольствием зевнула, конечно, но образ смазался..
Или это я такая впечатлительная..

 На занятиях.
 Галдеж. Переодевают обувь. Визжат. Толкаются. Усаживаются на скамейку. 
-  Внимание! Котятки, давайте еще раз, назовите каждый свое имя, а то  вас столько много, путаю имена - такая каша в голове..
Толик, 3 года, изумленно:
-У вас КАША в голове?
 Все вытаращили на меня глаза.
 И тишина.. :))))

 Ну, что сказать. Учитывая  физкультурно -оздоровительные программы,  оказывается, очень важно, уже в возрасте 4-6 лет, научить детей ходить в колоннах, по одному и по двое.   Этому уделяется настолько много внимания, что выглядит странно.
Зато о профилактике плоскостопия ( почти у половины детей)  простудных, ОРЗ, бронхиальных заболеваний (одни из самых рапространенных в  осенне-зимний период)  упоминается  чуть-чуть.
Это идет, как дополнительный прием инструктора по физ-ре (хочешь -делай, хочешь -нет).  А лучше, за дополнительную плату с родителей. Обозвать можно, как  ЛФК.
 Еще эта дурацкая пробежка вокруг садика, например, или школы. Как правило, дорожки заасфальтированы. Ладно, со школой, там хоть дети кроссовки одевают на физ-ру (и то не всегда). А в саду - чешки.  На улицу в них не пойдешь.  Бегать в сандалиях или уличных ботинках -  неграмотно. Это добежать до чего-то можно, а устроить марафон - не очень хорошо.  Кроме того, в беге есть такой момент, когда  обе ноги, одновременно, находятся в воздухе - идет серьезная нагрузка на позвоночник. Людям, имеющим проблемы с  суставами и позвоночником не рекомендуется заниматься бегом, там нужна более мягкая гимнастика..
 Моя малышня не умеет ходить  строем. Зато мы весело делаем "Лодочки", "Самолетики" "Цаплю", жмурим глазки, рисуем воображаемые усы, веснушки (энергетический массаж), показываем языки и достаем им до кончика носа (против простуды и ангины), учимся кидать и ловить мячи левой и правой руками (развиваем оба полушария мозга) и много еще чего веселого и полезного. 
Хочу создать новую программу физкультурных занятий. Наверное, у меня мания величия, блин..

 У теннисистов (-ок) такие красивые икры...ммм.. :)

На мой взгляд, одно из главных, чему приходится учить своего ребенка, когда он ходит в школу - вежливо уметь остаивать свое право думать, принимать решения и быть самим собой. Учителя прессуют так, что мне хочется их придавить, заочно.
Представляю, что испытывает ребенок, когда новый учитель, только что пришедший в класс, к ним - своим новым ученикам,  стращает злобным тоном: 
- Только попробуйте, хоть раз, кто-то не сделать домашнее задание!! Не знаю, что с вами сделаю!
Мое уверение, что сам "историк вас боится до смерти", поэтому и начинает так урок, не помогло. Ребенок уже не хочет на его уроки ходить..  Эх..
  Настаиваю, чтоб дочка требовала не разговаривать с ней на повышенных тонах, если она того не заслуживает, чтобы не стеснялась говорить, что ей не понравилась та или иная книга - это же нормально..  
- Да, мам! Попробуй им скажи! Они так разорутся! 
  Педагоги, блин..

 Вообще,  думала, первое сентября - это радость для наших деток. Ну, хоть, в какой-то мере.  Утром все нарядные, свеженькие, с бантиками и без, с цветочками и новыми портфельчиками-сумочками...
Не тут-то было.
  В обед, в нашем дворе очутились "славные" подростки. Видимо, сразу после классного часа. Вроде, тоже такие приличненькие - белые рубашки у мальчиков, аккуратно причесаные челочки у девочек, лет эдак, по 14-15. Человек 10. Пьяные вусмерть.. Девочки сразу  тошнить к углу, мальчики - пить дальше на скамейке.. Матом крыли -  уши заворачивались.. Зрелище отвратительное. 
     А мамочки-то думают, детки в школе..
  Медленно  тают иллюзии по поводу нового поколения, которое  что-то там выбирает..
Жалко, чесслово..

Меня, в принципе, озадачивает регламентированный рабочий день.  С 9-ти до 17-ти, с 10 до 19-ти  и пр.
У кого-то - пусть. У меня - никогда.   Это ограничивает мою свободу действий, заработков, желаний, обучения, жизни и любви.. 

 Есть вещи в этой жизни, которые, кажется, никак невозможно объяснить.
Например,  почему окрошка так популярна? По сочетанию продуктов - это ядерный взрыв для желудка..
Или, в чем попс, когда покупаются  красивейшие дорогущие украшения и хранятся "за семью печатями", а носятся их фальшивые, почти неотличимые, но двойники?